Тест CAT-Q — камуфлирование аутистических черт

Опросник камуфлирования аутистических черт (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire)

Измеряет маскинг — сознательное скрытие аутистических черт и «игру в нормальность»: компенсацию, маскировку и ассимиляцию в общении.

Вопросов

25

Время

~10 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте CAT-Q

CAT-Q (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire) — первый инструмент измерения маскинга, разработанный Лорой Халл, Уиллом Мэнди и коллегами (2019). Оценивает три стратегии: компенсацию (заучивание правил общения), маскировку (контроль тела и лица) и ассимиляцию («игра роли» ради вписывания). Высокое камуфлирование характерно для поздно диагностированных аутичных людей, особенно женщин, и связано с истощением и тревогой. Порог ~100 баллов указывает на выраженный маскинг.

Кому подойдёт тест CAT-Q

Рекомендуется пройти тест CAT-Q, если вы:

  • Сознательно копируете «нормальное» поведение
  • Репетируете разговоры и выражения лица
  • Чувствуете, что играете роль, а не живёте
  • Истощаетесь от общения сильнее окружающих

Как проходить тест Маскинг

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Оцените своё согласие с каждым утверждением о вашем поведении в социальных ситуациях.

2

Ответьте на 25 вопрос

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 10 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Маскинг

БаллыРезультат
25–63

Низкий уровень камуфлирования

Маскинг вам практически не свойственен.

64–99

Умеренное камуфлирование

Заметные элементы компенсации и маскировки в общении.

100–124

Выраженное камуфлирование

Балл выше порога 100 — систематический маскинг.

125–175

Интенсивное камуфлирование

Постоянная «игра в нормальность» во всех социальных ситуациях.

Разово; повторно — после изменений в жизни (диагностика, смена среды).

Частые вопросы о тесте Маскинг

Научная база

  1. Hull L, Mandy W, Lai MC, et al. Development and validation of the Camouflaging Autistic Traits Questionnaire (CAT-Q). J Autism Dev Disord. 2019;49(3):819–833.
6 вопросов

ASRS v1.1

Выявляет признаки СДВГ у взрослых. Полезен, если вам трудно сосредоточиться, вы часто отвлекаетесь, забываете о важных делах или не можете довести начатое до конца

Пройти тест
10 вопросов

AQ-10

Краткий скрининг черт аутистического спектра у взрослых. Пройдите, если хотите понять, стоит ли обратиться за развёрнутой диагностикой.

Пройти тест
25 вопросов

CFQ

Измеряет повседневные «глюки» внимания и памяти: забыть, зачем пришёл, пропустить поворот, не заметить знакомого. Показывает общий уровень рассеянности.

Пройти тест
6 вопросов

MAC-Q

Сравнивает вашу сегодняшнюю память с той, что была в молодости: имена, номера, места вещей. Помогает понять, стоит ли обсуждать память с врачом.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.