Тест CFQ — опросник когнитивных сбоев

Опросник когнитивных сбоев (Cognitive Failures Questionnaire)

Измеряет повседневные «глюки» внимания и памяти: забыть, зачем пришёл, пропустить поворот, не заметить знакомого. Показывает общий уровень рассеянности.

Вопросов

25

Время

~10 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте CFQ

CFQ (Cognitive Failures Questionnaire) — классический опросник Дональда Бродбента и коллег (1982), измеряющий частоту повседневных сбоев восприятия, памяти и моторики. Высокие баллы связаны с подверженностью стрессу, ошибками на работе и за рулём, а также с симптомами СДВГ и тревоги. Один из самых цитируемых инструментов когнитивной психологии повседневности.

Кому подойдёт тест CFQ

Рекомендуется пройти тест CFQ, если вы:

  • Постоянно забываете, зачем пришли и куда положили вещи
  • Перечитываете страницы, потому что «не отложилось»
  • Пропускаете встречи и договорённости
  • Хотите оценить уровень повседневной рассеянности

Как проходить тест Когнитивные сбои

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Отметьте, как часто подобное случалось с вами за последние 6 месяцев.

2

Ответьте на 25 вопрос

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 10 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Когнитивные сбои

БаллыРезультат
0–39

Низкий уровень когнитивных сбоев

Рассеянность ниже среднего уровня.

40–54

Средний уровень

Типичный уровень повседневной рассеянности.

55–69

Повышенный уровень

Рассеянность заметно выше среднего.

70–100

Высокий уровень

Частые сбои внимания и памяти, мешающие повседневной жизни.

Раз в 2–3 месяца; полезно сравнить периоды отдыха и нагрузки.

Частые вопросы о тесте Когнитивные сбои

Научная база

  1. Broadbent DE, Cooper PF, FitzGerald P, Parkes KR. The Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) and its correlates. Br J Clin Psychol. 1982;21(1):1–16.

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.