Низкое желание — это всегда проблема?

Нет: желание колеблется со стрессом, усталостью, циклом, лекарствами и этапом отношений. Проблемой оно становится, когда снижение стойкое и беспокоит вас — тогда есть смысл искать причины.

Что делать при боли во время близости?

Обязательно к гинекологу: боль (диспареуния) имеет конкретные причины — от сухости и гормонов до вагинизма и эндометриоза — и не должна терпеться. Психологический компонент (страх боли) тоже корректируется.

Какие причины у снижения женского либидо?

Частые: хронический стресс и усталость, депрессия и СИОЗС, гормональные изменения (роды, лактация, менопауза), проблемы отношений. Работа идёт с причиной — поэтому первый шаг — честная диагностика.

Тест FSFI-6 — индекс женской сексуальной функции

Краткий индекс женской сексуальной функции (Female Sexual Function Index-6)

Скрининг женской сексуальной дисфункции: желание, возбуждение, любрикация, оргазм, удовлетворённость и болезненность.

Вопросов

Время

~3 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте FSFI-6

FSFI (Female Sexual Function Index) Розмари Розен и коллег (2000) — мировой стандарт оценки женской сексуальной функции; FSFI-6 (Изидори и др., 2010) — валидированная скрининговая версия по одному вопросу из каждого домена: желание, возбуждение, любрикация, оргазм, удовлетворённость, боль. Балл 19 и ниже указывает на вероятную дисфункцию и целесообразность консультации специалиста.

Кому подойдёт тест FSFI-6

Рекомендуется пройти тест FSFI-6, если вы:

Снизилось желание или возбуждение
Трудности с оргазмом
Боль или дискомфорт при близости
Хотите предметно поговорить с врачом

Как проходить тест Женская сексуальность

Ознакомьтесь с инструкцией

Отвечайте про последние 4 недели. Тест анонимный.

Ответьте на 6 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 3 минут.

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Женская сексуальность

Баллы	Результат	Уровень
1–19	Вероятна сексуальная дисфункция Балл 19 и ниже — положительный скрининг женской сексуальной дисфункции.	Умеренная
20–30	Сексуальная функция в норме Показатели выше скринингового порога.	Норма

Баллы

Результат

1–19

Вероятна сексуальная дисфункция

Балл 19 и ниже — положительный скрининг женской сексуальной дисфункции.

20–30

Сексуальная функция в норме

Показатели выше скринингового порога.

Раз в 1–3 месяца при отслеживании; разово — как скрининг.

Частые вопросы о тесте Женская сексуальность

Научная база

Isidori AM, Pozza C, Esposito K, et al. Development and validation of a 6-item version of the Female Sexual Function Index (FSFI) as a diagnostic tool for female sexual dysfunction. J Sex Med. 2010;7(3):1139–1146.

10 вопросов