Что такое вовлечённость в работу?

Позитивное рабочее состояние из трёх компонентов: энергия, энтузиазм и поглощённость. Вовлечённый человек работает много, потому что заряжается, — в отличие от трудоголика, который работает из принуждения.

Чем вовлечённость отличается от трудоголизма?

Мотивацией и последствиями: вовлечённость — «хочу» с ростом здоровья и результатов; трудоголизм — «должен» с истощением. Внешне похожи, внутри противоположны. Для проверки пройдите DUWAS.

Как повысить вовлечённость?

По модели JD-R — ресурсами: автономия, обратная связь, развитие, поддержка, смысл. Также работает джоб-крафтинг: самостоятельная перестройка задач под свои сильные стороны.

Тест UWES-9 — вовлечённость в работу

Утрехтская шкала вовлечённости в работу (Utrecht Work Engagement Scale)

Измеряет вовлечённость — позитивный полюс отношения к работе: энергию, энтузиазм и поглощённость делом. Антипод выгорания.

Вопросов

Время

~4 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте UWES-9

UWES (Utrecht Work Engagement Scale) — шкала Вильмара Шауфели и Арнольда Баккера (2003), стандарт измерения рабочей вовлечённости: устойчивого позитивного состояния из трёх компонентов — энергии (vigor), энтузиазма (dedication) и поглощённости (absorption). Вовлечённость — концептуальный антипод выгорания и ядро модели «требования—ресурсы работы» (JD-R). Девятипунктовая версия используется в исследованиях по всему миру.

Кому подойдёт тест UWES-9

Рекомендуется пройти тест UWES-9, если вы:

Хотите оценить отношения с работой
Проверяете себя на выгорание «с позитивной стороны»
Сравниваете самочувствие до и после смены работы

Как проходить тест Вовлечённость

Ознакомьтесь с инструкцией

Отметьте, как часто вы испытываете описанное в работе.

Ответьте на 9 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 4 минут.

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Вовлечённость

Баллы	Результат	Уровень
0–17	Низкая вовлечённость Энергия и интерес к работе на исходе (средний балл < 2).	Умеренная
18–35	Средняя вовлечённость Работа периодически заряжает, но не постоянно (средний балл 2–3,9).	Лёгкая
36–54	Высокая вовлечённость Энергия, энтузиазм и поглощённость — ваш рабочий фон (средний балл 4+).	Норма

Баллы

Результат

0–17

Низкая вовлечённость

Энергия и интерес к работе на исходе (средний балл < 2).

18–35

Средняя вовлечённость

Работа периодически заряжает, но не постоянно (средний балл 2–3,9).

36–54

Высокая вовлечённость

Энергия, энтузиазм и поглощённость — ваш рабочий фон (средний балл 4+).

Раз в 1–2 месяца.

Частые вопросы о тесте Вовлечённость

Научная база

Schaufeli WB, Bakker AB, Salanova M. The measurement of work engagement with a short questionnaire: a cross-national study. Educ Psychol Meas. 2006;66(4):701–716.

5 вопросов