Тест на импульсивность — шкала Баррата BIS-11

Шкала импульсивности Баррата, версия 11 (BIS-11)

Измеряет импульсивность как черту личности — склонность к быстрым, незапланированным действиям без обдумывания последствий.

Вопросов

30

Время

~12 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте BIS-11

BIS-11 (Barratt Impulsiveness Scale, version 11) разработана Джоном Баррат и Джеймсом Патоном (1995, Техасский медицинский институт) как наиболее используемый инструмент для измерения импульсивности. Инструмент оценивает три компонента: Аттентивная импульсивность (неспособность сосредоточиться), Моторная импульсивность (действия без обдумывания), Не-планирование (отсутствие ориентации на будущее). Нормативные данные для взрослых: M=64.4 (SD=10.4). BIS-11 широко используется при исследовании СДВГ, ПРЛ, зависимостей и агрессии.

Кому подойдёт тест BIS-11

Рекомендуется пройти тест BIS-11, если вы:

  • Часто действуете «на эмоциях», не обдумав последствия
  • Испытываете трудности с планированием или концентрацией
  • Принимаете импульсивные финансовые или личные решения, о которых потом жалеете
  • Проходили оценку на СДВГ или ПРЛ и хотите понять уровень импульсивности

Как проходить тест Импульсивность

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Оцените, как часто каждое утверждение описывает вас.

2

Ответьте на 30 вопрос

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 12 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Импульсивность

БаллыРезультат
30–52

Низкая импульсивность

Хороший самоконтроль, склонность к обдуманным действиям и планированию.

53–74

Средний уровень импульсивности

Типичный для большинства людей уровень импульсивности. Иногда вы действуете спонтанно, но в целом сохраняете контроль.

75–94

Высокая импульсивность

Выраженная склонность к быстрым решениям, трудности с планированием и концентрацией.

95–120

Очень высокая импульсивность

Очень высокая импульсивность, которая вероятно существенно нарушает повседневное функционирование.

Рекомендуется пройти один раз. При работе с психологом над самоконтролем — повторить через 3–6 месяцев.

Частые вопросы о тесте Импульсивность

Научная база

  1. Patton JH, Stanford MS, Barratt ES. Factor structure of the Barratt Impulsiveness Scale. J Clin Psychol. 1995;51(6):768–774.
  2. Stanford MS, et al. Fifty years of the Barratt Impulsiveness Scale: An update and review. Pers Individ Dif. 2009;47(5):385–395.
10 вопросов

RSES

Помогает оценить уровень общей самооценки и самопринятия. Полезно, если вы часто сомневаетесь в себе, болезненно реагируете на ошибки или хотите отслеживать изменения самооценки в терапии.

Пройти тест
10 вопросов

GSES

Оценивает уверенность в том, что вы способны справляться с трудностями и достигать целей. Полезно, если вы часто сомневаетесь в своих силах, избегаете сложных задач или хотите отслеживать рост уверенности в терапии.

Пройти тест
16 вопросов

NPI-16

Измеряет выраженность нарциссических черт личности: самомнение, стремление к власти, грандиозность. Пройдите, если хотите лучше понять свои личностные особенности.

Пройти тест
10 вопросов

TIPI

Быстро оценивает 5 ключевых черт личности: Открытость, Добросовестность, Экстраверсию, Дружелюбие и Нейротизм. Пройдите, чтобы лучше понять свой характер.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.