Тест DS-14 — шкала личности типа D

Шкала личности типа D (Type D Scale-14)

Выявляет «дистрессорный» тип личности: сочетание негативной аффективности (тревога, раздражение, уныние) и социального подавления (сдерживание себя при людях). Тип D — фактор риска для сердца.

Вопросов

14

Время

~6 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте DS-14

DS-14 — шкала Йохана Денолле (2005), измеряющая личность типа D (distressed): устойчивое сочетание негативной аффективности (склонность к тревоге, раздражению, унынию) и социального подавления (сдерживание эмоций из страха неодобрения). Тип D — доказанный фактор риска худшего течения сердечно-сосудистых заболеваний: хронический невыраженный дистресс влияет на воспаление и поведение здоровья. Классические пороги — 10+ баллов по каждой подшкале.

Кому подойдёт тест DS-14

Рекомендуется пройти тест DS-14, если вы:

  • Часто испытываете негативные эмоции
  • Сдерживаете чувства при людях
  • Есть сердечно-сосудистые заболевания или риски
  • Интересуетесь психосоматикой

Как проходить тест Тип D

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Оцените, насколько каждое утверждение верно для вас.

2

Ответьте на 14 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 6 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Тип D

БаллыРезультат
0–19

Тип D маловероятен

Сочетание негативной аффективности и социального подавления не выражено.

20–33

Отдельные черты типа D

Заметна негативная аффективность или скованность, но не в полном сочетании.

34–56

Вероятен тип D

Выраженное сочетание негативных эмоций и их подавления при людях.

Разово — тип личности устойчив.

Частые вопросы о тесте Тип D

Научная база

  1. Denollet J. DS14: standard assessment of negative affectivity, social inhibition, and Type D personality. Psychosom Med. 2005;67(1):89–97.
10 вопросов

RSES

Помогает оценить уровень общей самооценки и самопринятия. Полезно, если вы часто сомневаетесь в себе, болезненно реагируете на ошибки или хотите отслеживать изменения самооценки в терапии.

Пройти тест
10 вопросов

GSES

Оценивает уверенность в том, что вы способны справляться с трудностями и достигать целей. Полезно, если вы часто сомневаетесь в своих силах, избегаете сложных задач или хотите отслеживать рост уверенности в терапии.

Пройти тест
16 вопросов

NPI-16

Измеряет выраженность нарциссических черт личности: самомнение, стремление к власти, грандиозность. Пройдите, если хотите лучше понять свои личностные особенности.

Пройти тест
10 вопросов

TIPI

Быстро оценивает 5 ключевых черт личности: Открытость, Добросовестность, Экстраверсию, Дружелюбие и Нейротизм. Пройдите, чтобы лучше понять свой характер.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.