Модифицированная Йельская шкала пищевой зависимости (modified Yale Food Addiction Scale 2.0)
Оценивает зависимость от еды по критериям зависимостей DSM-5: потеря контроля, тяга, неудачные попытки сократить и еда вопреки последствиям.
Вопросов
13
Время
~6 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
mYFAS 2.0 — модифицированная Йельская шкала пищевой зависимости (Шульте и Гирхардт, 2017), краткая версия YFAS 2.0, применяющей 11 критериев зависимостей DSM-5 к высококалорийной переработанной еде. Концепция пищевой зависимости опирается на данные о том, что сахар и жир активируют дофаминовую систему подобно аддиктивным веществам. Шкала используется в исследованиях ожирения и компульсивного переедания.
Рекомендуется пройти тест mYFAS 2.0, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Вопросы касаются определённой еды — обычно сладкого, мучного, фастфуда. Отвечайте про последние 12 месяцев.
Ответьте на 13 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 6 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–15 | Пищевая зависимость маловероятна Признаки аддиктивного пищевого поведения не выражены. | Норма |
| 16–35 | Лёгкие признаки пищевой зависимости Отдельные аддиктивные паттерны в отношениях с едой. | Лёгкая |
| 36–55 | Умеренная пищевая зависимость Выраженные признаки: тяга, потеря контроля, еда вопреки последствиям. | Умеренная |
| 56–78 | Выраженная пищевая зависимость Аддиктивное пищевое поведение доминирует и причиняет значительный вред. | Тяжёлая |
Раз в 2–3 месяца; при работе с пищевым поведением — до и после программы.
Помогает выявить вероятность расстройства пищевого поведения (анорексия/булимия и др.) по ключевым признакам контроля еды, веса и отношения к телу. Полезно, если еда, вес и образ тела вызывают сильную тревогу и мешают жить.
Скрининг нарушенных пищевых установок и поведения, характерных для анорексии и булимии. Пройдите, если вас беспокоит ваше отношение к еде и телу.
Измеряет позитивный образ тела: уважение, принятие и заботу о своём теле независимо от соответствия идеалам.
Оценивает тяжесть приступообразного переедания: потерю контроля над едой, еду без голода, вину и скрытность вокруг еды.
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
13
Время
~6 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Содержание