Шкала тревоги Гамильтона (Hamilton Anxiety Rating Scale)
Оценивает выраженность тревожных симптомов: психических и соматических. Подойдёт, если вы испытываете тревогу, напряжение, страхи, бессонницу или телесные проявления тревоги
Вопросов
14
Время
~6 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Шкала тревоги Гамильтона (HAM‑A) создана британским психиатром Максом Гамильтоном и опубликована в 1959 году как клиницист‑рейтинговый инструмент оценки тревожных состояний. Исторически шкала стала одной из первых стандартизованных попыток «оцифровать» тревогу по наблюдаемым и сообщаемым симптомам, что сделало ее удобной для клинических исследований и сравнений эффективности лечения. В психиатрической практике HAM‑A до сих пор часто применяют для оценки тяжести тревоги и динамики (особенно в исследованиях фармакотерапии), а в психотерапии — как внешний (клиницистский) индикатор снижения «психической» и «соматической» тревоги по мере работы. Ее эффективность обусловлена длительной историей применения, стандартизированной структурой (14 пунктов) и чувствительностью к изменениям на фоне лечения.
Рекомендуется пройти тест HAM-A, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Оцените выраженность каждого симптома за последнюю неделю. Выберите вариант, наиболее точно описывающий ваше состояние.
Ответьте на 14 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 6 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–7 | Отсутствие тревоги Симптомы тревоги минимальны или отсутствуют | Норма |
| 8–14 | Лёгкая тревога Обнаружены лёгкие признаки тревожного состояния | Лёгкая |
| 15–23 | Умеренная тревога Обнаружены умеренные признаки тревожного состояния | Умеренная |
| 24–30 | Выраженная тревога Обнаружены выраженные признаки тревожного расстройства | Выраженная |
| 31–56 | Тяжёлая тревога Обнаружены признаки тяжёлого тревожного расстройства | Тяжёлая |
Раз в 1–2 недели. В клинических исследованиях — стандарт мониторинга тревоги при фармакотерапии.
Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом
Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели
Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.
Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
14
Время
~6 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Содержание