Тест PHQ-9 — шкала оценки депрессии

Шкала депрессии (Patient Health Questionnaire-9)

Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом

Вопросов

9

Время

~4 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте PHQ-9

PHQ‑9 опубликован в 2001 году Куртом Кронке, Робертом Спитцером и Джанет Уильямс как краткая шкала тяжести депрессии, встроенная в Patient Health Questionnaire — самоотчетную версию диагностического инструмента PRIME‑MD. Шкала измеряет 9 критериев депрессии DSM‑IV и изначально задумывалась как практичный инструмент для первичной медицинской сети для скрининга и ведения пациентов. В клинике PHQ‑9 используют для первичного выявления вероятного депрессивного расстройства, стратификации тяжести и выбора тактики, а в психотерапии — для регулярного мониторинга прогресса и риска ухудшения. Эффективность подтверждена крупной валидацией: порог ≥10 дает чувствительность 88% и специфичность 88% для большого депрессивного эпизода, а краткость делает шкалу удобной для повторных измерений. PHQ‑9 широко применяется как стандартный показатель исходов в службах психологической терапии.

Кому подойдёт тест PHQ-9

Рекомендуется пройти тест PHQ-9, если вы:

  • Чувствуете подавленность, грусть или опустошение большую часть дня
  • Потеряли интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие
  • Испытываете проблемы со сном — бессонницу или чрезмерную сонливость
  • Замечаете постоянную усталость и нехватку энергии
  • Хотите отслеживать динамику депрессивных симптомов на фоне лечения

Как проходить тест Депрессия

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Как часто за последние 2 недели вас беспокоили следующие проблемы?

2

Ответьте на 9 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 4 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Депрессия

БаллыРезультат
0–4

Норма

Симптомы депрессии минимальны или отсутствуют

5–9

Лёгкая депрессия

Обнаружены лёгкие признаки депрессии

10–14

Умеренная депрессия

Обнаружены умеренные признаки депрессии

15–19

Выраженная депрессия

Обнаружены выраженные признаки депрессии

20–27

Тяжёлая депрессия

Признаки тяжёлой депрессии

Рекомендуется проходить раз в 2 недели для отслеживания динамики. При лечении депрессии — по рекомендации врача.

Частые вопросы о тесте Депрессия

Научная база

  1. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606–613.
  2. Löwe B, et al. Monitoring depression treatment outcomes with the PHQ-9. Med Care. 2004;42(12):1194–1201.
  3. Manea L, et al. Optimal cut-off score for diagnosing depression with the PHQ-9: a meta-analysis. CMAJ. 2012;184(3):E191–E196.
10 вопросов

K-10

Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели

Пройти тест
2 вопросов

PHQ-2

Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.

Пройти тест
8 вопросов

PHQ-8

Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.

Пройти тест
10 вопросов

EPDS

Оценивает симптомы эмоционального дистресса и депрессии во время беременности и после родов за последнюю неделю. Полезно, если вы заметили тревогу, подавленность, плаксивость или потерю радости и хотите понять выраженность состояния.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.