Шкала депрессии PHQ-8 (Patient Health Questionnaire-8)
Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.
Вопросов
8
Время
~4 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
PHQ-8 (Patient Health Questionnaire-8) — вариант шкалы PHQ-9 без пункта о суицидальных мыслях, используемый для оценки тяжести депрессии по тем же симптомам DSM-подхода, но без «red flag» пункта. Инструмент создан на базе PHQ-9 (Kroenke, Spitzer, Williams) и широко применяется в исследованиях и мониторинге, особенно когда нужно оценивать депрессию без прямого вопроса о самоповреждении. PHQ-8 используется в общей медицине, психотерапии и популяционных исследованиях для скрининга и измерения динамики симптомов за последние 2 недели. Валидационные работы показывают сопоставимость измерения депрессивной тяжести с PHQ-9 и хорошую пригодность для массовых опросов.
Рекомендуется пройти тест PHQ-8, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Как часто за последние 2 недели вас беспокоили следующие проблемы?
Ответьте на 8 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 4 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–4 | Минимальная депрессия Симптомы депрессии не выражены или минимальны. | Норма |
| 5–9 | Лёгкая депрессия Есть лёгкие признаки депрессивного состояния. | Лёгкая |
| 10–14 | Умеренная депрессия Симптомы могут требовать профессиональной помощи. | Умеренная |
| 15–19 | Умеренно выраженная депрессия Симптомы заметно влияют на повседневную жизнь. | Выраженная |
| 20–24 | Тяжёлая депрессия Высокая выраженность депрессивных симптомов. | Тяжёлая |
Раз в 2 недели — это соответствует стандартному периоду шкалы и удобно для мониторинга.
Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом
Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели
Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.
Оценивает симптомы эмоционального дистресса и депрессии во время беременности и после родов за последнюю неделю. Полезно, если вы заметили тревогу, подавленность, плаксивость или потерю радости и хотите понять выраженность состояния.
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
8
Время
~4 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Содержание