Тест HCL-32 — контрольный список гипомании

Контрольный список гипомании (Hypomania Checklist-32)

Выявляет эпизоды «подъёма» в прошлом — гипоманию, которую люди редко считают проблемой. Помогает отличить биполярное расстройство от обычной депрессии.

Вопросов

32

Время

~13 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте HCL-32

HCL-32 (Hypomania Checklist) — опросник Жюля Ангста и коллег (2005), созданный для выявления гипоманиакальных эпизодов у пациентов с депрессией. Проблема, которую он решает: люди обращаются за помощью в депрессии, а периоды подъёма считают «нормальными собой», из-за чего биполярное расстройство II типа годами лечится как униполярная депрессия. Порог 14 баллов — положительный скрининг. Один из самых используемых инструментов диагностики биполярного спектра в мире.

Кому подойдёт тест HCL-32

Рекомендуется пройти тест HCL-32, если вы:

  • Бывают периоды необычного подъёма энергии и настроения
  • В «подъёме» тратите деньги и рискуете больше обычного
  • Депрессия чередуется с периодами гиперактивности
  • Антидепрессанты действуют странно или «разгоняют»

Как проходить тест Гипомания

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Вспомните период «подъёма» — состояние приливa энергии и приподнятого настроения, не похожее на ваше обычное. Отметьте, что было характерно для вас в такие периоды.

2

Ответьте на 32 вопрос

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 13 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Гипомания

БаллыРезультат
0–13

Гипомания маловероятна

Балл ниже порога скрининга биполярного спектра.

14–19

Вероятны гипоманиакальные эпизоды

Балл 14+ — положительный скрининг биполярного спектра.

20–32

Выраженные гипоманиакальные черты

Множество признаков отчётливых эпизодов подъёма.

Разово для скрининга; повторно — при появлении новых эпизодов подъёма.

Частые вопросы о тесте Гипомания

Научная база

  1. Angst J, Adolfsson R, Benazzi F, et al. The HCL-32: towards a self-assessment tool for hypomanic symptoms in outpatients. J Affect Disord. 2005;88(2):217–233.
9 вопросов

PHQ-9

Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом

Пройти тест
10 вопросов

K-10

Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели

Пройти тест
2 вопросов

PHQ-2

Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.

Пройти тест
8 вопросов

PHQ-8

Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.