Тест MDAS — страх стоматолога

Модифицированная шкала стоматологической тревожности (Modified Dental Anxiety Scale)

Оценивает страх перед лечением зубов — от лёгкого волнения до дентофобии, из-за которой люди годами откладывают визит к стоматологу.

Вопросов

5

Время

~2 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте MDAS

MDAS (Modified Dental Anxiety Scale) — модифицированная шкала стоматологической тревожности Джерри Хамфриса и коллег (1995), развитие классической шкалы Кораха. Пять типовых ситуаций — от записи до укола анестезии — оцениваются по пятибалльной шкале. Балл 19 и выше указывает на высокую тревожность, 25 — на вероятную дентофобию. Самый используемый в мире инструмент оценки страха стоматологического лечения.

Кому подойдёт тест MDAS

Рекомендуется пройти тест MDAS, если вы:

  • Откладываете визит к стоматологу из-за страха
  • Паникуете в очереди перед кабинетом
  • Боитесь уколов и звука бормашины
  • Хотите понять, есть ли у вас дентофобия

Как проходить тест Страх стоматолога

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Представьте описанные ситуации и отметьте, как вы себя чувствуете в каждой из них.

2

Ответьте на 5 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 2 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Страх стоматолога

БаллыРезультат
5–11

Низкая тревожность

Лечение зубов не вызывает у вас значимого страха.

12–18

Умеренная тревожность

Заметное волнение перед стоматологом.

19–24

Высокая тревожность

Выраженный страх стоматологического лечения.

25–25

Дентофобия

Крайняя выраженность страха (максимальный балл).

Достаточно одного раза; повторно — после работы со страхом, чтобы увидеть динамику.

Частые вопросы о тесте Страх стоматолога

Научная база

  1. Humphris GM, Morrison T, Lindsay SJ. The Modified Dental Anxiety Scale: validation and United Kingdom norms. Community Dent Health. 1995;12(3):143–150.
9 вопросов

PHQ-9

Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом

Пройти тест
10 вопросов

K-10

Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели

Пройти тест
2 вопросов

PHQ-2

Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.

Пройти тест
8 вопросов

PHQ-8

Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.