Тест PCL-5 — скрининг посттравматического стрессового расстройства

Скрининг посттравматического стрессового расстройства (PTSD Checklist for DSM-5)

Определяет наличие симптомов посттравматического стресса. Рекомендуется, если вы пережили травмирующее событие и замечаете навязчивые воспоминания, кошмары или повышенную настороженность

Вопросов

20

Время

~8 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте PCL-5

PCL‑5 разработан в 2013 году (Weathers, Litz, Keane, Palmieri, Marx, Schnurr) как чек‑лист симптомов ПТСР, строго соответствующий 20 симптомам DSM‑5; инструмент поддерживается и распространяется VA National Center for PTSD. С самого начала PCL‑5 задуман как универсальная «рабочая» шкала: для скрининга, для предварительной оценки ПТСР и — особенно важно — для мониторинга изменения симптомов во время и после лечения. В клинике травмы и в психотерапии (травма‑фокусированная КПТ, CPT, PE, EMDR и др.) PCL‑5 применяют сессия‑к‑сессии, чтобы объективизировать прогресс и вовремя замечать ухудшение. Эффективность PCL‑5 опирается на четкое соответствие DSM‑5, удобство (примерно 5–10 минут), а также на опубликованные исследования психометрических свойств и практические рекомендации по интерпретации.

Кому подойдёт тест PCL-5

Рекомендуется пройти тест PCL-5, если вы:

  • Пережили травмирующее событие (насилие, авария, утрата, катастрофа)
  • Беспокоят навязчивые воспоминания, кошмары или флэшбэки
  • Избегаете людей, мест или ситуаций, напоминающих о травме
  • Чувствуете постоянную настороженность, тревогу и напряжение
  • Заметили изменения в эмоциях и поведении после травматического опыта

Как проходить тест ПТСР

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Принимая во внимание самый стрессовый опыт за последний месяц, укажите, насколько вас беспокоила каждая из проблем.

2

Ответьте на 20 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 8 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов ПТСР

БаллыРезультат
0–32

Ниже порога ПТСР

Симптомы посттравматического стресса выражены слабо или отсутствуют

33–44

Вероятное ПТСР

Результат выше клинического порога, возможно ПТСР

45–80

Тяжёлые симптомы ПТСР

Выраженные симптомы посттравматического стрессового расстройства

Раз в месяц для мониторинга. При прохождении травма-фокусированной терапии — перед каждой сессией.

Частые вопросы о тесте ПТСР

Научная база

  1. Weathers FW, et al. The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). National Center for PTSD. 2013.
  2. Blevins CA, et al. The Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5 (PCL-5): Development and Initial Psychometric Evaluation. J Trauma Stress. 2015;28(6):489–498.

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.