Тест PROMIS — гнев (краткая форма 5a)

Краткая форма PROMIS «Гнев» 5a

Быстрая стандартизированная оценка гнева за неделю: раздражение, обида и трудность сдерживания.

Вопросов

5

Время

~2 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

О тесте PROMIS Гнев

Краткая форма PROMIS «Гнев 5a» — стандартизированная мера гнева из системы Национальных институтов здоровья США. Оценивает аффективный компонент гнева (раздражение, готовность взорваться, трудность сдерживания) за неделю в T-баллах относительно населения. Удобна для еженедельного мониторинга, в том числе в терапии.

Кому подойдёт тест PROMIS Гнев

Рекомендуется пройти тест PROMIS Гнев, если вы:

  • Всю неделю «на взводе»
  • Трудно сдерживать вспышки
  • Отслеживаете гнев в терапии

Как проходить тест Гнев (PROMIS)

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Отвечайте про последние 7 дней.

2

Ответьте на 5 вопросов

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 2 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Шкала оценки результатов Гнев (PROMIS)

БаллыРезультат
5–11

Гнев в норме

Уровень гнева в пределах нормы (T-балл < 55).

12–14

Слегка повышенный гнев

Лёгкое повышение (T-балл ≈ 55–60).

15–19

Умеренно повышенный гнев

Заметное повышение (T-балл ≈ 60–70).

20–25

Высокий уровень гнева

Выраженный гнев (T-балл > 70).

Раз в неделю.

Частые вопросы о тесте Гнев (PROMIS)

Научная база

  1. Pilkonis PA, Choi SW, Reise SP, et al. Item banks for measuring emotional distress from the PROMIS: depression, anxiety, and anger. Assessment. 2011;18(3):263–283.
20 вопросов

TAS-20

Измеряет алекситимию — трудности с осознанием, описанием и обработкой эмоций. Пройдите, если вам сложно понять или объяснить, что вы чувствуете.

Пройти тест
29 вопросов

BPAQ

Измеряет четыре компонента агрессии: физическую агрессию, вербальную агрессию, гнев и враждебность. Помогает понять свои реакции в конфликтных ситуациях.

Пройти тест
20 вопросов

PANAS

Измеряет два независимых измерения эмоционального состояния: позитивный аффект (PA) и негативный аффект (NA). Помогает понять общий эмоциональный тон последних недель.

Пройти тест
5 вопросов

DAR-5

Пять вопросов о гневе за последние 4 недели: частота, длительность, влияние на отношения и работу. Быстрый клинический скрининг проблемного гнева.

Пройти тест

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.